admin 發表於 2022-5-19 16:44:18

江丙坤饮食重養生 每天必备水果盒

据“中心社”報导,海基會董事长江丙坤年届8旬,天天行程仍满档,使人好奇他連结體力的法門。幕僚说,江丙坤器重摄生,天天必定携带夫人陈美惠筹备的瓜果盒;若出差,早饭必定先来一盘沙拉。

海峡交换基金會2011年末举行年關記者會,江丙坤致词時说,年度代表字之一是“忙”,夸大健康管理,“一忙就會感受很快”。刚過完80岁生日的江丙坤,無論在台灣或是离台,天天排满行程,還曾對海基會职员提示,“人要忙,忙了就不會累”。

江丙坤作息纪律,天天7點多就起床,晚間10時先後寝息;為了連结最好状况,每一年按期做康健查抄。

江丙坤在日本留學時代接触到高尔夫球,至今每周最少打2次高尔夫球,球技在台灣官場少有人能及。不上球場時,江丙坤喜好健走;据流露,因為江丙坤行走速率甚快,曾有幕僚外出随行時,暗里大叹“跟不上”。

饮食方面,江丙坤天天外出必携带陈美惠一早备妥的“夫人牌瓜果盒”,午饭食用终了。常日只喝開水、热茶,不喝咖啡;若出差在饭馆進食,餐前必定先吃沙拉,若要喝果汁,也只饮用少量。汽車貸款,别的,不吃虾蟹类,削减摄入胆固醇。

幕僚说,江丙坤常日不忌口,却钟情具备处所特點的餐點或小吃。若海基會宴请来宾,“菜单必定要给他批”,江丙坤极注意来宾饮食习氣除蟎液皂,,夸大餐點不须奢华,但要爽口。
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