95岁登泰山,99岁横渡日月潭,110岁的名醫刘君谦:養生就4個字
他說:“飲食摄生,不但是為了身體,也是刷鍋神器,為了心灵,吃得好,心境也好抗皺眼霜,,心境好,身體也好,身體好,糊口也好,糊口好,幸福也好。”他的飲食摄生,也讓他具有了伶俐的思惟,他說:“飲食摄生,不但是為了康健,也是為了伶俐,吃得好,思惟也好,思惟好,進修也好,進修好,進献也好。”
這就是刘君谦白叟的飲食摄生,它讓他在99岁時,完成為了横渡日月潭的豪举,也讓他在糊口中,享受了康健、快活、伶俐、调和的夸姣。
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