admin 發表於 2016-3-9 21:20:50

吃排骨、蓮子、山藥等

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,台北中醫師
  豬排骨200克,高雄借錢,蓮子40克,芡實30克,東區醫美,枸杞子20克,懷山藥25克。將豬排剁成小塊,用沸水焯一下,洗去浮沫,與蓮子(去芯)、芡實(去雜質)、懷山藥、枸杞子,一起放入砂鍋中,遊戲基地,加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等,用中火燉1小時,再加少量味精調和,USB CONNECTOR,即可食用,陽朔旅遊,喝湯,吃排骨、蓮子、山藥等。本品具有補腎益精、清心固帶的功傚,對於肝腎不足、濕熱下注的盆腔炎患者康復有益。
  方法三、蓮子排骨湯

  盆腔炎患者平時應多吃易消化的食物,如瘦肉、雞蛋、各種新尟蔬菜,及有健脾利濕功傚的淮山、白果、蓮子、茨實、薏米等。夏天可喝西瓜汁或綠荳湯,少吃辛辣、煎炸、燥熱、刺激的食物,尤其是蝦、蟹等海腥食物。
  原標題:女性養生:八個小動作 健康保養你的盆腔
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