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5個常用的中醫“養生穴”,保持健康的“經络密码”
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作者:
admin
時間:
2024-12-9 13:59
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5個常用的中醫“養生穴”,保持健康的“經络密码”
足三里在小腿前外侧,膝盖下四横指,胫骨旁開1指的位置,這個穴位不少人都
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,認識,由於它是咱們全身第一大穴
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,,也是氣血最為兴旺的穴位。足三里是胃經上的穴位,胃經是多氣多血之經,脾胃又是後天之本,以是說足三
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,里是第一摄生要穴也不為
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,過。古今很多钻研表白足三里是一個能防治多種疾病、强體健身的首要穴位,也是抗朽迈的有用穴位,常常推拿该穴可以调節脾胃、补中益氣、通經灵敏、疏風化湿、扶正祛邪。
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