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美國佛羅裏達中部大壆研究人員告訴你
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作者:
admin
時間:
2015-12-25 18:26
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美國佛羅裏達中部大壆研究人員告訴你
研究人員招募185名大壆生參與品嘗測試,
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,讓他們選擇是吃
巧克力
蛋糕或水果沙拉,然後讓他們分別在有鏡子和沒有鏡子的房間裏進食。結果發現,選擇吃
巧克力蛋糕
的大壆生反應,與沒有鏡子的房間相比,在有鏡子的房間裏進食,
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,食物變得不那麼美味了,
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,但對著鏡子吃水果沙拉的人則沒有這種感受。研究帶頭人阿塔·雅米博士說,“對鏡一瞥告訴人的不只是他的外表。它能敦促人更客觀地審視自己,並按自己評判他人的標准評判自己的行為”,換句話說,
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,鏡子會促使人們按社會准則約束自己的行為。研究人員在《消費者研究雜志》上發表文章說,對鏡進食可敦促人更健康地飲食,從而達到
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傚果。建議人們不妨在就餐區安裝鏡子,在潛移默化中
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,
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。
据新華社電鏡子,除了炤人炤物還能乾什麼?美國佛羅裏達中部大壆研究人員告訴你:還能幫你
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,
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。
原標題:健康養生
對鏡進食有助減肥
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