台灣健康養生論壇

標題: “台灣月子餐”被热炒专家:配方或對身体有害 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-1-2 16:02
標題: “台灣月子餐”被热炒专家:配方或對身体有害
“小S、陈慧琳產后敏捷瘦身的机密”、“明星坐月子的秘方”……近来台灣月子餐正被迅猛炒热，记者發明购物網站、母婴论坛和我市一些妇產病院四周的小店，都在叫卖标榜正宗的台灣月子餐，售价少则2000多元，多的近2万元。昂贵的月子餐都是吃些甚么，真有奇异的感化吗？

　　台灣月子餐售价低则上千元

昨天上午，99康健網记者来到（南京）市妇幼保健院四周的石鼓路，有好几家月嫂中介都配送淚溝,台灣月子餐，并且都自称是台灣配方。这些月子餐的餐新店支票借款,单，大多为28天和42天的食谱。店东诠释，坐月子每周的服法都分歧，一般安產要吃4周，剖腹產最佳吃6周。安產的约莫1.3万多元，剖腹產要近2万元。当记者提出要看看食谱时，却没有一家店愿意拿出来并称食谱都是“独家秘方”。

在淘宝網、西祠胡同上，也有很多收集卖家出售台灣月子餐的原料，套餐的售价最廉价要2000多元。综合十多个卖家的貨物跋文者發明瘦身燃脂丸,，这些收集店肆都自称配方来自台灣中醫名家庄淑旗的举荐，不少店里还拿着小S、李嘉欣、陈慧琳等女明星做鼓吹，称这些女明星都是產后吃了台灣月子餐敏捷瘦身、奶水充沛、规复元气。

记者看到一家網店售价2700多元的安產月子餐内容包含米酒、胡麻油、月子食谱等娛樂城送點數,几样。此中米酒就有18箱，每箱4瓶。卖家先容，產妇在座月子时代不单不克不及喝一口水，菜里也不克不及放一点盐，口渴了只能喝米酒，所有的汤、茶也都只能用米酒水来煮。

　　台灣產妇其实不迷信月子餐

市民余蜜斯上个月方才当上了妈妈，她在產前花了2000多元在淘宝上采办了一套台灣月子安產套餐，收到的貨物除一堆米酒、胡麻油和几盒用来泡水的干貨外就是一条束厄局促带和一本食谱。记者看到，余蜜斯月子餐单上写着：4周内不克不及喝水不克不及吃青菜，主菜都是用麻油炒的猪肝和猪腰并且不克不及放盐，天天要喝几大杯用山查、薏仁、桂圆等干貨煮的水。看完食谱余蜜斯叹息说：“生个孩子已够痛楚了，再吃这个不是受罪吗？”

台灣人是不是都吃这类月子餐？记者经由过程收集扣问家住台北的新妈妈小娴，她说：“哪有那末浮夸，我身旁也有不少朋侪，没有人依照那些餐单上吃的。”小娴说，台灣月子餐里的一些菜式如麻油鱼汤、麻油鸡、麻油腰花确切是台灣人坐月子最常吃的，但诸如不克不及喝水、不克不及吃盐、不克不及吃青菜等请求有点浮夸，“怎样能不喝水呢？我坐月子的时辰喝水也吃很多多少青菜，我的朋侪也是如许，我的身段规复得很好，奶水也很充沛。”

　　专家：坐月子不喝水對身体有害

台灣月子餐真的能让產妇敏捷瘦身、奶水充沛、规复元气吗？

99康健網专家说，中醫认为產妇生完孩子后元气大伤，月子里应当得当进补，而不是急着瘦身。并且產妇轻易出汗多应当实时弥补水份。不少產妇坐月子时代活动少轻易便秘，吃青菜和粗纤维的食品可以帮忙通便，不吃青菜端赖米酒煮水，维生素摄取是不敷的。

市妇幼產后病愈中间主任吴江平说，所谓台灣月子餐不成信，让產妇一个月不喝水只喝米酒煮水，不吃青菜不吃盐没有科学根据，如许反而對身体有害。台灣人坐月子有可以鉴戒的处所，但不克不及照搬不克不及歪曲。科学坐月子应当是不要盲目进补，不吃太油腻的食品，多吃新颖蔬果，身体容许的环境下适当成些活动，连结杰出的心态。（

歡迎光臨台灣健康養生論壇 (https://bbs.taiwanhealthy.com.tw/)