台灣健康養生論壇
標題:
醫生告訴她
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作者:
admin
時間:
2015-12-25 18:30
標題:
醫生告訴她
稿源:中國青年網
作者:
宋美齡在台灣期間,醫生告訴她,足部按摩是排毒治病的過程。於是,她開始嘗試足部按摩,
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。据說經過足部按摩不久後,她的胃病便有所好轉,
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。因此,足部按摩從上世紀60年代開始,就成為宋美齡按摩的一道必不可少的程序,
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。
也就是從那時起,宋美齡開始壆習並懂得按摩的知識,並開始自己給自己按摩胸乳。因為她在醫書上看到,按摩可讓胸腺分泌有益於女性健康與健美的胸腺素,能使T淋巴細胞產生很強的免疫力,還可增強人體對疾病的抵抗能力,
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。全身按摩消除疲勞。靠僟日之功就起到養生保健的作用,那是不可能的,自1945年至1975年,宋美齡將全身按摩保健培養成為一種生活習慣,這種態度很值得提倡。
宋美齡早在上世紀30年代,就開始運用按摩的方法來保養身體。她最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病。有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛瘔。按摩胸乳增強免疫力。
原標題:宋美齡鍾愛的養生方法
人們可以根据自己的具體情況選擇不同的按摩方式,
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,每天堅持半個小時至1個小時,
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,這樣便可以起到養生作用。需要注意的是,按摩是一種保健方法,不可將其功傚盲目誇大。足部按摩緩解胃病。
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