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作者: admin 時間: 2016-10-7 14:21
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,早洩治療

　　下次午夜時,三重當舖，還對肥皁劇慾罷不能時，你得對自己說：“睡眠不足，很容易長胖的。”無形中給自己一種壓力。每天睡5～6小時的人，平均比每天睡7―8小時的人重6―8磅。噹正常睡眠時間被剝奪時,整合負債，身體會產生大量的抗壓激素，以減緩新陳代謝的速度，同時第二天的食慾也會增強,台北脈衝光診所。如果早晨必須7點起床，前天晚上最好在11點左右就寑,一中街住宿。睡覺前不要看電視，可以泡個熱水澡，或者讀本不錯的小說,復興抽水肥。
【1】【2】【3】【4】【5】【6】【7】【8】【9】【10】【11】 (責編：周恬、張雋)
　　原標題：養生：清晨醒來做10件事永葆妖嬈身材
　　4、睡不好會發胖
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