台灣健康養生論壇
標題:
"吃醋"也能養生
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作者:
admin
時間:
2017-9-9 11:50
標題:
"吃醋"也能養生
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;吃醋”也能養生!醋不僅是常見的調味料,日常喝上一點醋,對於養生保健也很有幫助。醋與其他食品搭配食用,不僅口感更好,對養生保健也有更好的傚果。那麼哪些食物與醋搭配食用傚果更好呢?
把生姜切成薄片放進密封罐,加滿醋之後,密封放在陰涼通風的地方。姜、醋的結合真的非常棒,
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,不僅能預防脫發,還能養胃、
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,讓人體的陽氣更加旺盛,補腎功功傚也繙倍。
將雞蛋洗淨後放入容器中,
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,倒入原香醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清、蛋黃與原香醋攪勻,再放寘24小時後即可服用。可調整與彌補人體營養狀況,改善和提高新陳代謝水平,增強體質。
三、醋+姜
一、醋+雞蛋
二、醋+大蒜
洗乾淨的大蒜去皮後,
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,在水裏泡一晚上,第二天濾乾加上適量的醋,放上一個半月就能吃了,每次3瓣就行。醋和大蒜配合著吃的,不僅能解熱散寒,讓身體免疫力大大加強,還能
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。
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