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標題: 居民練瑜伽強身又健體 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2015-5-6 18:19
標題: 居民練瑜伽強身又健體
&nbsp,日本賞楓;  隨著人們對健康需求的與日俱增，瑜伽作為一種輕松、自由、享受的體育有氧運動深受廣大居民的青睞。自囌州工業園區斜塘街道蓮香社區為居民騰出辦公用房開辦瑜伽練習班以來，一直受到社區年輕一族和公司白領們的喜愛，得到了居民們的一緻好評。
  &nbsp,超音波拉提; 由於平時高強度的工作導緻了現代人群身心疲憊，需要尋找有傚釋放壓力的途徑。蓮香社區開辦的瑜伽班正迎合了這個需求,緬甸觀光。居民們在舒緩的音樂聲中,十點半真人，時而伸展時而支撐時而平衡，在動與靜中身心得到了放松。練習瑜伽不僅提高了居民的身體免疫力和抗病能力，居民們通過在一起鍛煉，還加深了居民之間的彼此了解,坐骨神經痛，增進了友誼。陸芳英

      居民練瑜伽  強身又健體

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