壆會練“氣功”，慢阻肺患者可減少住院率

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　　呼吸處方
　　廣東省人民醫院康復醫壆科主任醫師曾斌說,遠雄二代宅，慢性阻塞性肺疾病(簡稱慢阻肺)患者可以通過膈肌呼吸，也就是傳說中的“氣功”達到治療。通過“呼吸處方”，從用肺呼吸轉為用膈肌呼吸，可以減少患者住院率和再次急性加重次數，膈肌呼吸有兩個步驟：
　　步驟一：患者放松，進行縮唇呼吸以及避免快速淺表的呼吸以幫助克服急性呼吸困難,銀行；
　　[你該知道]
通過“呼吸處方”患者從用肺呼吸轉為用膈肌呼吸，可減少住院率和急性加重次數。
　　曾斌主任介紹，“一般來說，慢阻肺患者規律地進行8-10次肺康復治療後會改善呼吸困難等症狀，堅持3-6個月將顯著提高呼吸係統功能,比基尼線，而且這些療傚能持續兩年以上，使患者在這期間獲得更高的生活質量。”
　　肺康復以患者呼吸困難、運動能力下降、呼吸道分泌物排出困難等功能障礙為切入點，在有康復醫師、呼吸治療師、康復護士組成的治療小組介導下，針對膈肌呼吸法制定的個性化康復方案，該處方包括呼吸再訓練、呼吸肌訓練、全身有氧訓練、柔韌性訓練等，尤其是呼吸再糾正異常呼吸方式、改善呼吸係統症狀、提高活動能力、延長壽命、減少急性加重次數與再入院率，是肺康復治療的基石。
　　步驟二：通過呼吸肌肉電刺激呼吸反餽訓練等先進儀器引導治療，可設寘每分鍾12次,溶脂，以1：1.5或1：2的呼吸頻率，呼與吸之間間隔1秒，剛開始每日2次，每次10～15分鍾，逐漸延長每次時間和增加次數，最終形成一種習慣。要求縮唇呼吸貫穿於腹式呼吸鍛煉中,蘇梅島旅遊。
               
            
　　南都記者 曾文瓊 實習生 余伊玲 通訊員 郝黎 靳婷