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济宁任城區济陽街道京杭社區開展瑜伽健身活動

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發表於 2023-7-27 15:48:20 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
公共網記者 刘子琳 通信員 袁海霞 王晨羽 济宁报导

7月24日,济宁市任城區济陽街道京杭社區鲁抗網格踊跃组织展開瑜伽健身勾當,丰硕辖區住民的業余糊口,提高住民的身體本質,建立踊跃向上的康健理念。

瑜伽健身勾當現场

勾當中,陪伴着舒缓的音樂,現场住民一步一動,呼吸、调息、冥想,盘腿而坐、单腿站立、曲腿展臂,全神灌输地操练鞋襪除臭噴劑,着一招一式,逐步進入轻松安好的瑜伽世界里,全身心放松,回归最真的本身,感外送茶,觉一份久违的安好。

這次瑜伽健身勾當,调動了辖區@住%F5KVu%民對體%P3K99%裁@勾當的踊跃性,讓住民在瑜伽中丰硕本身的業余糊口。

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