瘦腰瘦手臂 妙用這些生活用品塑上半身線條

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　　好好地運動臉頰周圍的肌肉,直立旗，筷子上留有深深的齒印最好,tshirt。
        　　(2)工具――束發圈 次數：20次
原標題：瘦腰瘦手臂 妙用這些生活用品塑上半身線條
       
       
       
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        　　動作
        　　動作1
        　　導語很多人說到減肥或許都會抱怨：又花錢又花時間,鶯歌當舖。想要減肥，其實很簡單，我們日常生活中各種日常用品都可以用於減肥，下面愛美網教你妙用生活用品，省時又省錢，每天5分鍾，高傚塑造上半身線條。
        　　要點
        　　把束發圈緊緊地套在頭上，大大地張開嘴巴，使束發圈與頭部適度地繃緊，不要留有空隙,無痛電波拉皮。
       
        　　(1)工具――筷子 次數：3次
        　　張開嘴巴，雙手分別抓住一只筷子,瘦小臉，放進嘴巴，用臼齒咬住筷子，用力咬20秒鍾。
        　　一、瘦臉