台灣演員萧蔷谈養生:吃素讓自己的體质改變(圖)

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释教在線台灣讯 2009年8月13日，适逢生日的台灣演員萧蔷在台灣台北接管拜候，她流露本身年届40仍然调養得宜，靠的是素食和杰出的作息習气。热情的她還将连赶两场赈灾勾当，并且還规划皮膚炎藥膏,加码捐钱。

她坦言，最失眠保健食品,繁忙的時代瘦身方法推薦，要持续轧入3组戏中，另有杂志拜候、拍告白，一天都要赶好几個场，糊口是在极度紧凑当中渡過。曾有一年生日，她竟在一天以内切了13個蛋糕！如今，她糊口作息大改，不消事情時，每晚八、9点就上床睡觉，天天清晨4点起床，饮食则以素食為主。她说，茹素讓本身的體质扭转：“连排挤来的汗都是香的。”

生日当天，萧蔷带爸妈到餐世界杯盤口,厅茹素，還尽孝心带妈妈去作美容，她说每一年生日几近都如许過。本濕疹藥膏,年台風灾情惨痛，她没心境庆生，独一的生日欲望就是但愿“从灾區傳来更多好动静”。日前，她已捐钱100万救灾。