醫解百科為什麼要經常出去玩？

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跟着社會的成长前進，人們的糊口程度日渐提高，康健已成為人們愈来愈存眷的话题。

康健問题触及饮食、預防、保健、生理、常見病等各個方面。為了帮忙大师更好地领會和把握康健常識，提高自我保康健養的意識與能力，本日起，闽南网将按期推出《醫解百科》醫療科普栏目，诚卸妝凝膠,邀泉州醫界專家，将專業科學的醫療康健常識，以“文字+图片+视频”的情势，經由過程形象活泼、普通易懂的方法，分享权势巨子、正确、靠得住的康健科普常識。

祝大师身體康健，糊口幸福！

　　本期科普主题：為甚麼要常常出去玩？

　　本期科普佳宾：泉州市中病院肺病科副主任醫师诸晶

闽南网7月8日讯（闽南网记者 尤燕姿 洪泓塬 文907商學院,/视频）

一、放假了，躺在床上刷手機多惬意啊，這莫非不是最佳的摄生法子？

答：不不不，《黄帝内經》說，實在灰指甲治療專用藥,人要常常出去玩！早上起床，赤脚下楼踩地，大地是块充電宝，人體的脚底板有個“涌泉穴”就是充電口，五分钟免费快充，腰杆儿主動挺起来。

二、但是這一大早的，就要當打工“牛马”，人都要抑郁了。

答：那不是抑郁，那是内心發霉了。光脚接地气+眼球“吞”太阳=人體烘干機，晒完太阳赶快骑单車疯玩去！

三、那要怎样玩？

答：常常出去玩，怎除毛慕斯,样玩都行，去河滨撩水花，山顶吼两嗓子。就像老祖宗所說的：“负脂肪瘤膏推薦,气得泄”！這也是报酬甚麼要常常出去玩的缘由。